کاهش 61 درصدی احتمال ابتلا به سرطان تنها با مصرف 2 ویتامین

 با افزایش سن، احتمال ابتلا به اکثر سرطان‌ها افزایش می‌یابد.

 به گفته دکتر "هایک بیشوف فراری" (Heike Bischoff-Ferrari) از بیمارستان دانشگاه زوریخ، جدا از توصیه‌های پیشگیرانه مانند اجتناب از کشیدن سیگار و محافظت در برابر نور خورشید، تلاش‌های بهداشت عمومی که بر پیشگیری از سرطان تمرکز دارند، محدود هستند. تلاش‌های پیشگیرانه در افراد میانسال و مسن‌تر امروزه تا حد زیادی به غربالگری و واکسیناسیون محدود شده است. مطالعات نشان داده که ویتامین D از رشد سلول‌های سرطانی جلوگیری می‌کند. امگا 3 نیز به گونه‌ای مشابه ممکن است از تبدیل شدن سلول‌های طبیعی به سلول‌های سرطانی جلوگیری کند و علاوه بر این دو ویتامین، مشخص شده که ورزش عملکرد سیستم ایمنی را بهبود می‌بخشد و التهاب را کاهش می‌دهد و در نتیجه ممکن است به پیشگیری از سرطان کمک کند. با این حال، مطالعات بالینی قوی برای اثبات اثربخشی این سه روش ساده، به تنهایی یا به صورت ترکیبی وجود نداشت. بیشوف-فراری و همکارانش می‌خواستند این خلاء را با آزمایش تأثیر ویتامین3 D با دوز بالا، مکمل روزانه امگا 3 و یک برنامه ورزشی ساده در خانه، به تنهایی و به صورت ترکیبی پر کنند.برای انجام این کار، محققان کارآزمایی "DO-HEALTH" را انجام دادند. یک کارآزمایی سه ساله در پنج کشور اروپایی که شامل سوئیس، فرانسه، آلمان، اتریش و پرتغال می‌شد و 2157 شرکت‌کننده در آن حضور داشتند. بیشوف-فراری" توضیح می‌دهد که هدف ما در DO-HEALTH، آزمایش مداخلات بهداشتی ترکیبی امیدوارکننده برای پیشگیری از سرطان بود. در واقع، درمان‌های جدید سرطان با هدف مسدود کردن مسیر‌های متعدد رشد سرطان با ترکیب چندین عامل انجام می‌شود. شرکت‌کنندگان به‌طور تصادفی به هشت گروه مختلف تقسیم شدند تا مزیت‌های فردی و ترکیبی این مداخلات دارویی را آزمایش کنند. گروه یک روزانه 2000 واحد بین‌المللی IU ویتامین3 D  یعنی بیش از 200 درصد توصیه‌های فعلی برای افراد مسن که 800 واحد بین‌المللی در روز است، دریافت کردند. آن‌ها همچنین یک گرم امگا 3 در روز مصرف کردند و سه بار در هفته ورزش قدرتی ساده در خانه انجام دادند. گروه دوم ویتامین3 D  و امگا 3 مصرف کردند و گروه سوم ویتامین3 D  مصرف کرده و ورزش قدرتی انجام دادند. گروه چهارم نیز امگا 3 و ورزش. گروه پنجم ویتامین3 D  را به تنهایی مصرف کردند. گروه ششم امگا 3 را به تنهایی و گروه هفت تنها به انجام ورزش پرداختند؛ و گروه آخر دارونما دریافت کردند. نتایج نشان می‌دهد که هر سه درمان در کاهش خطر ابتلا به سرطان‌های تهاجمی مزایایی داشته‌اند. هر یک از این درمان‌ها به صورت واحد دارای مزایای کوچکی بودند، اما وقتی هر سه درمان با هم ترکیب شدند، مزایا از نظر آماری معنی‌دار شدند و محققان شاهد کاهش کلی خطر ابتلا به سرطان تا 61 درصد بودند. به گفته‌ی بیشوف-فراری، این اولین کارآزمایی تصادفی و کنترل‌شده است که نشان می‌دهد ترکیب روزانه ویتامین3 D ، مکمل‌های امگا 3 و یک برنامه ورزشی ساده در خانه ممکن است در پیشگیری از سرطان‌های تهاجمی در میان افراد سالم و فعال 70 ساله و مسن‌تر موثر باشد.

ریحانه مقتدری_واحد تحقیق و توسعه آزمایشگاه پاتوبیولوژی نوبل

تاریخ انتشار : 1401/02/07
تعداد بازدید: 2106