ارتباط خروپوف و سن

خروپف کردن پدیده‌ای رایج در بین بسیاری از افراد است ولی احتمال رخ دادن آن در زنان و مردان از سن مشخصی به بعد بیشتر می‌شود‎.‎

میلیون‌ها نفر در سراسر جهان هنگام خواب خروپف می‌کنند و می‌توان این پدیده را یکی از رایج‌ترین عادت‌های رفتاری بین ‏انسان‌ها دانست. خروپف کردن دلیلی مشخص دارد و بر اساس تحقیقات متخصصان از سن مشخصی به بعد احتمال خروپف کردن ‏در خواب بیشتر می‌شود‎.‎
اگرچه برخی از مردم تصور می‌کنند هر نوع خروپفی خطرناک و نشانه عدم سلامتی بدن است ولی پزشکان دلایل مشخصی برای ‏خروپف کردن بیان کرده و برخی از انواع آن را به هیچ عنوان آسیب زننده نمی‌دانند. ‏
علت و زمان بروز خروپف
خروپف کردن به دلایل مختلفی نظیر سرماخوردگی، وزن بالا، بیماری‌های آلرژیک، آناتومی دهان و مصرف نوشیدنی‌های الکلی ‏رخ می‌دهد. تحقیقات نشان داده است افرادی که اضافه وزن دارند به دلیل ضعیف شدن بافت عضلانی اطراف گردن و گلو بیشتر ‏آمادگی خروپف کردن را دارند. همچنین گرفتگی مزمن بینی و نداشتن خواب کافی میزان خروپف کردن را بیشتر می‌کند. به ‏طوری کلی و بر اساس آزمایش‌های صورت گرفته روی تعداد زیادی از مردم در سراسر دنیا تقریباً ۶۰ درصد از مردان و ۴۰ ‏درصد از زنان از سن شصت سالگی شروع به خروپف کردن می‌کنند‎.‎
وزرش کردن، ترک سیگار، تغییر وضعیت خوابیدن، پاکسازی مجراهای بینی و اجتناب از مصرف الکل، قرص‌های خواب‌آور ‏و آرامبخش‌ها به کمتر شدن و یا قطع همیشگی خروپف کمک می‌کند‎.‎

واحد تحقیق و توسعه آزمایشگاه پاتوبیولوژی نوبل

 

تاریخ انتشار : 1400/03/18
تعداد بازدید: 92