از 6 ماهگی قطره آهن برای کودک باید شروع شود. روزانه 15میلی گرم قطره آهن برای این کودکان کافی است. اما برای کودکانی که با وزن زیر 2.5 کیلوگرم، قطره آهن باید از 2 ماهگی شروع شود. قطره آهن را باید در سنین 2 تا 6 سال، هر هفته 30میلی گرم در دوره سه ماهه خوراند. 7 تا 14 سال، هفته‌ای 60 میلی گرم به مدت 3ماه خورانده شود. در سنین 15 تا 19سال هم، هفته‌ای 60 میلی گرم در دوره 4 ماهه خورانده شود. زنان در سنین 15 تا 49 سال، هفته‌ای 60میلی گرم در دوره 4 ماهه از قطره آهن استفاده کنند.
تا 2 سالگی 1500 واحد مصرف ویتامین D و بعد از آن روزانه 800 واحد باید مصرف شود. اگر بخواهند ویتامین D با 50 هزار واحد مصرف کنند، برای سنین 2 تا 12 سال هر 2 ماه یک عدد، 12 تا 65 سال هر ماه یک عدد و افراد بالای 65 سال نیز هر دو هفته یک قرص ویتامین D مصرف کنند.
تاریخ انتشار :
1401/12/13
کد :
42949
تعداد بازدید:
961