دیابت با ابتلا به بیماری قلبی ارتباط دارد؟

 دیابت و بیماری قلبی ارتباط نزدیکی با یکدیگر دارند و هر دو می‌توانند تأثیرات منفی بر سلامتی فرد داشته باشند، بیماری دیابت به ویژه دیابت نوع ۲ می‌تواند منجر به افزایش خطر بیماری‌های قلبی عروقی شود، قند بالای خون می‌تواند به عروق خونی آسیب برساند و در نتیجه باعث ایجاد بیماری‌های قلبی شود. دیابت می‌تواند منجر به افزایش سطح کلسترول و چربی‌های تری‌گلیسرید شود که عامل خطر بیشتری برای بیماری قلبی هستند. بیماری قلبی می‌تواند بر کنترل قند خون تأثیرگذار باشد و تأثیر منفی روی خون‌رسانی به بدن دارد و به این ترتیب کنترل قند خون را دشوار می‌کند، همچنین بیماری قلبی می‌تواند منجر به استرس و التهاب در بدن شود که این موارد نیز بر سطح قند خون تأثیرگذارند. افراد برای پیشگیری از این دو بیماری و کنترل آن‌ها، می‌توانند اقداماتی را انجام دهند، تغذیه سالم، مصرف میوه‌ها، سبزیجات و غلات کامل، حداقل ۱۵۰ دقیقه در هفته فعالیت بدنی، همچنین حفظ وزن سالم در کاهش خطر ابتلاء به دیابت و بیماری قلبی اثرگذار است، بررسی منظم و مشاوره با پزشک در این زمینه نقش دارد و توصیه می‌شود افرادی که مبتلا به دیابت هستند باید این نکات را جدی بگیرند، همچنین توجه به این موارد می‌تواند در بهبود کیفیت زندگی و کاهش خطر ابتلاء به بیماری کمک کننده باشد.

بیماری دیابت خون رسانی به قلب را مختل می‌کند

امیرحسین یزدی، متخصص قلب با اشاره به آغاز هفته ملی دیابت و آثاری که قندخون بالا در ابتلاء به امراض قلبی دارد، اظهار کرد: قند خون بالا با تخریب دیواره درونی رگ‌ها موجب تسریع در رسوب چربی می‌شود. این روند، تنگی و سفتی عروق را به دنبال دارد و خون‌رسانی به عضله قلب را مختل می‌کند. غلظت بالای خون در دیابت احتمال تشکیل لخته را افزایش می‌دهد که در نهایت خطر بروز سکته قلبی، نارسایی قلب و حتی سکته مغزی را بالا می‌برد. درد قفسه سینه به‌صورت فشار و سوزش در پشت جناق احساس می‌شود و ممکن است در ناحیه گردن، فک و بازوها بروز کند که از مهم‌ترین نشانه‌های بیماری قلبی است، همچنین این درد معمولاً با فعالیت بدنی ایجاد و با استراحت بهبود پیدا می‌کند. افرادی که مبتلا به بیماری قلبی هستند در حالت استراحت علائم بیماری را دارند و درد را احساس می‌کنند، همچنین علائم تنگی نفس، تعریق سرد و تهوع می‌تواند از نشانه حمله قلبی باشد و نیاز فوری به مراقبت پزشکی دارد.

ایسکمی خاموش و بیماری قلبی

آسیب اعصاب محیطی در اثر دیابت ممکن است باعث شود بیمار درد معمول قلبی را احساس نکند، بنابراین باید نسبت به علائم تنگی نفس ناگهانی، خستگی غیرمعمول، سوءهاضمه، احساس سبکی سر و تپش قلب پیش رونده حساس باشند. پیشگیری از بیماری‌های قلبی در مبتلایان به دیابت نیازمند یک برنامه جامع است، کنترل دقیق قند خون با انجام آزمایش‌های منظم قند خون دو ساعت پس از غذا و هموگلوبین A1C که باید زیر هفت درصد نگه داشته شود. مدیریت فشار خون با هدف حفظ فشار کمتر از 130 روی 80 میلی‌متر جیوه از طریق اصلاح سبک زندگی و مصرف داروهای تجویزی است. کنترل چربی‌های خون به‌ویژه رساندن کلسترول LDL به زیر 70 میلی‌گرم در دسی‌لیتر و تغییر سبک زندگی از طریق ترک دخانیات و انجام 150 دقیقه فعالیت بدنی با شدت متوسط در هفته پیاده‌روی تند و شنا را باید انجام دهند.

بیماران دیابتی از مصرف نمک پرهیز کنند

توصیه می‌شود افراد رژیم غذایی سالم سبزیجات، میوه‌ها، غلات کامل، حبوبات، ماهی و روغن زیتون و پرهیز از نمک و چربی‌های اشباع را رعایت کنند، همچنین کاهش وزن به‌گونه‌ای که پنج تا ده درصد از وزن فعلی بتواند تأثیر چشمگیری در بهبود وضعیت قلب داشته باشد. افرادی که مبتلا به بیماری دیابت هستند اگر بیماری را کنترل نکنند با مشکلات متعددی روبه‌رو می‌شوند، قند بالا می‌تواند به اعضای حیاتی بدن کبد، کلیه و قلب آسیب برساند و این اعضا عملکرد صحیح نداشته باشند، بنابراین بیماران دیابتی باید قند خون را کنترل و داروها را در زمان مقرر مصرف کنند.