پیش دیابت مرحلهای است که قندخون فرد نه آنقدر بالا است که گفته شود دیابتی است و نه در محدوده طبیعی قرار دارد؛ به طور معمول افرادی که پیش دیابت دارند، از بیماری خود خبر ندارند و اگر مراعات نکنند به دیابت مبتلا میشوند. تاری دید، خستگی و تشنگی، تکرر ادرار، اختلال در خواب، میل به نان و برنج و شیرینی، آکانتوز سیاه و چاقی شکم از علائم هشدار دهنده پیش دیابت است که فرد باید برای مشخص شدن علائم خود آزمایش قند خون بدهد.
زنان مبتلا به سندروم تخمدان پلی کیستیک (تنبلی تخمدان)، افرادی که کلسترول، تری گلیسیرید بالا دارند، افرادی که کلسترول خوب HDL کم دارند، بیماران قلبی و افرادی که چاقی شکم و ورزش و فعالیت بدنی ندارند و همیشه پشت میز نشستند باید بیشتر مراقب باشند. این افراد باید مراقب تغذیه خود باشند، حتی عسل و خرما و کشمش هم قند دارند و نباید در مصرف آنها زیادهروی کنند، ورزش کنند، سیگار و الکل ممنوع است و باید استرس خود را مدیریت کنند؛ اگر وزن فرد بالا است با رژیم صحیح به بهبود خود کمک کند، همچنین بیماریهای قلبی، فشارخون و تنبلی تخمدان را درمان کنند. آسیب به کلیه که اگر شدید باشد نیاز به دیالیز است، آسیب به رگهای چشم، تاری دید و کوری، سکته قلبی و مغزی، از بین رفتن اعصاب انتهایی به ویژه در پا، عفونت دهان و دندان و ناتوانی جنسی از عوارض دیابت است.
تاریخ انتشار :
1402/08/06
کد :
43846
تعداد بازدید:
474