پایه درمان بیماری فشارخون چیست؟

عدد فشار خون استاندارد 12 روی هفت است و فشارخون 14روی 9 را هم طبیعی می‌دانیم، اگر عدد فشار خون از 14بالاتر باشد بیماری پرفشاری خون است و به وسیله دستگاه‌های فشارخون اندازه‌گیری می‌شود. اگر افراد یک خانواده به بیماری فشارخون مبتلا هستند، به احتمال زیاد فرزندان آنها هم مبتلا خواهند شد، در مورد اینکه افراد چه زمانی مبتلا به این بیماری شوند، لازم است بدانیم که این موضوع به طور دقیق مشخص نیست، داشتن سبک زندگی سالم و چگونه عمل کردن برای دیرتر مبتلا شدن به این عارضه، به موقع تشخیص دادن و درمان کردن بیماری مهم است.

نمکدان را از سفره غذایی حذف کنیم

خانواده‌ها باید بدانند اگر یک عضو فشارخونی در خانواده دارند، آنها هم در معرض خطر ابتلاء به این بیماری هستند، لذا باید مرتب فشار خون خود را کنترل کنند تا اگر فشارخون آنها از عدد 14بالاتر رفت به پزشک مراجعه کنند. وارثت مهم‌ترین علت ابتلاء به این عارضه بوده و از دیگر عوامل مؤثر بروز بیماری فشار خون بالا به ویژه در جوانان مصرف سیگار، قلیان و هر نوع دخانیات، استفاده از الکل، مصرف نمک با خوردن فست‌فودها و غذاهای رستورانی است. هر چقدر سن افراد بالاتر رود احتمال ابتلاء به بیماری فشارخون بالا نیز افزایش پیدا می‌کند، لذا باید سعی کنیم نمکدان را از سفره غذایی حذف کنیم، مصرف کمتر از غذاهای فست‌فودی نیز در اولویت قرار گیرد.
سن ابتلاء به فشارخون اولیه بیشتر بین سنین 30 تا 50 سالگی است، درمان به هنگام بیماری فشارخون بالا مهم است. عده‌ای از افراد هم بعد از سن 50 سالگی به دلیل داشتن سبک زندگی ناسالم دچار این عارضه می‌شوند. فشارخون بیشتر از 14روی 9 در بارداری پرفشاری خون تلقی می‌شود، اگر زنان مستعد فشارخون در بارداری باشند، بعد از 20 هفتگی فشارخون آنها بالا می‌رود، لذا باید درمان دارویی به منظور کاهش خطر برای مادر و جنین توسط پزشک متخصص آغاز شود.

پیشگیری بهترین روند برای کنترل فشارخون

80 درصد درمان بیماری فشارخون بالا وابسته داشتن سبک زندگی سالم افراد است که در جامعه مغفول مانده است، افراد باید مصرف زیاد میوه، کاهش وزن، سیگار نکشیدن و مصرف نکردن الکل و نمک را از اولویت‌های زندگی قرار دهند. برای بیمارانی که فشار خون 14روی 9  به بالا دارند، مصرف داروها توسط پزشک معالج وابسته به شرایط بیمار تجویز می‌شود. تعدادی از داروها به شکل ترکیبی است تا بیمار داروی کمتری را با اثربخشی بیشتر مصرف کند و بتواند با عوارض کمتر نتیجه بهتری را دریافت کند. برای کنترل فشارخون بالا بهترین کار پیشگیری از ابتلاء به این بیماری است، اگر فردی مبتلا به این عارضه شد، باید درمان دارویی و روش‌های کنترل را با تجویز پزشک ادامه دهد و مصرف داروی به اندازه و کنترل فشارخون روزانه را مدنظر قرار دهد.