مصرف ضدآفتاب در فصل تابستان چقدر اهمیت دارد؟

 فاطمه محقق فوق تخصص پاتولوژی پوست درباره اهمیت مصرف کرم‌ ضدآفتاب‌ در فصل تابستان اظهار کرد افرادی که از نظر شغلی مدت طولانی در معرض نور خورشید قرار دارند و حفاظت خوبی از پوست خود نمی‌کنند به سرعت پوستشان چروک می‌شود و روند پیری پوست اتفاق می‌افتد.
تمام این موارد به دلیل امواج نور خورشید است که روی بافت‌های کلاژن و الاستین پوست اثر می‌کند و ممکن است قسمت‌هایی از پوست مانند صورت و دست‌ها که در معرض نور آفتاب قرار گرفته است، دچار سرطان‌های پوست شود. در هر فصلی در طول روز باید از کرم ضد آفتاب استفاده کنیم، افراد باید قبل از خروج از منزل با مقدار کافی از کرم ضد آفتاب پوست صورت خود را پوشش دهند، مصرف نوع ضد آفتاب هم برای هر فرد وابسته به نوع پوست است. در حال حاضر کرم‌های ضد آفتاب‌ها در دو نوع برای افراد دارای پوست خشک و چرب عرضه می‌شود، کرم‌های ضدآفتاب به دو دسته بی‌رنگ و رنگی دسته‌بندی می‌شود و انتخاب آن برای افراد سلیقه‌ای است، روی ضد آفتابی که به پوست زده می‌شود، نباید کرم دیگری استفاده شود، خارجی‌ترین لایه پوست باید ضد آفتاب باشد تا بتواند مکانیزم اصلی محافظت از پوست را انجام دهد. دسته‌ای از ضدآفتاب‌ها به دلیل ترکیب‌های پایدار موجود باید چهار ساعت یک‌بار مصرف شوند، در اکثر مواقع استفاده از ضدآفتاب‌ها را باید هر دو یا سه ساعت یک بار تکرار کرد. روی ضد آفتاب‌ها عددی بنام SPF وجود دارد و نشان می‌دهد کرم ضد آفتاب تا چه اندازه‌ای می‌تواند از پوست در برابر آفتاب محافظت کند. کرم‌های ضدآفتابی که SPF 30 تا 50 را داشته باشند برای بیشتر افراد مناسب است و این نوع کرم‌ها می‌تواند از 90 درصد اثرات مضر اشعه فرابنفش (UV) بر پوست پیشگیری کند.

لزوم مصرف کرم‌های ضد آفتاب با مجوز وزارت بهداشت

کرم‌های ضدآفتابی که با مجوز وزارت بهداشت است، استاندارد استو مصرف آن به افراد توصیه می‌شود، اما کرم‌های ضد آفتابی که به شکل خانگی تهیه می‌شود و مجوز وزارت بهداشت را ندارد، برای استفاده مناسب نیست. یکی از علت‌هایی که لک در صورت ایجاد می‌شود، تابش نور خورشید است، گاهی لک صورت افراد به شکل طبیعی و به دلیل زمینه ژنتیکی در اثر تابش نور خورشید ایجاد خواهد شد، همچنین اگر بیمار جوش یا ضایعه پوستی داشته باشد، دچار التهاب می‌شود، علاوه‌بر آن با تابش نور خورشید به مرور زمان لک قهوه‌ای نیز روی پوست ایجاد می‌شود. بیماری که دچار جوش صورت است علاوه بر درمان جوش صورت باید از ضدآفتاب مناسب هم استفاده کند تا جای جوش‌ها کمتر به لک صورت تبدیل شود. برای کودکانی که دارای پوست روشن در ناحیه صورت و دست‌ها هستند، باید از کرم‌های ضد آفتاب مخصوص اطفال استفاده کنیم، در فصل تابستان باید کودکان لباس‌های پوشیده داشته باشند تا پوست آنها کمتر تیره شود.