علائم زودرس بارداری چیست و بعد از چند روز ظاهر می‌شود؟

علائم و نشانه های کلاسیک بارداری
شایع ترین علائم و نشانه های اولیه بارداری ممکن است شامل موارد زیر باشد:
تاخیر در پریود: اگر در سنین باروری هستید و یک هفته یا بیشتر بدون شروع چرخه قاعدگی مورد انتظار گذشته است، ممکن است باردار باشید. با این حال، اگر سیکل قاعدگی نامنظم داشته باشید، این علامت می تواند گمراه کننده باشد.
سینه های حساس و متورم : در اوایل بارداری تغییرات هورمونی ممکن است سینه های شما را حساس و دردناک کند. این ناراحتی احتمالاً پس از چند هفته کاهش می یابد زیرا بدن شما با تغییرات هورمونی سازگار می شود.
حالت تهوع با یا بدون استفراغ: تهوع صبحگاهی که می تواند در هر زمانی از روز یا شب رخ دهد، اغلب یک تا دو ماه پس از بارداری شروع می شود. با این حال، برخی از زنان زودتر احساس تهوع می کنند و برخی هرگز آن را تجربه نمی کنند. در حالی که علت تهوع در دوران بارداری مشخص نیست، هورمون های بارداری احتمالاً در بروز آن نقش دارند.
افزایش ادرار: ممکن است بیشتر از حد معمول ادرار کنید. مقدار خون در بدن شما در دوران بارداری افزایش می یابد و باعث می شود کلیه ها مایع اضافی را که به مثانه شما ختم می شود پردازش کنند.
خستگی: خستگی در بین علائم اولیه بارداری در رتبه بالایی قرار دارد. هیچ کس به طور قطع نمی داند که چه چیزی باعث خواب آلودگی در سه ماهه اول بارداری می شود. با این حال، افزایش سریع سطح هورمون پروژسترون در اوایل بارداری ممکن است به رفع خستگی کمک کند.
سایر علائم و نشانه های بارداری
سایر علائم و نشانه های بارداری که ممکن است در سه ماهه اول تجربه کنید عبارتند از:
بد خلقی: سیل هورمون ها در بدن شما در اوایل بارداری می تواند شما را به طور غیرعادی احساساتی و زودرنج کند. نوسانات خلقی نیز رایج است.
نفخ: تغییرات هورمونی در اوایل بارداری می تواند باعث شود که شما احساس نفخ کنید، مشابه آنچه در شروع دوره قاعدگی احساس می کنید.
لکه بینی سبک: لکه بینی خفیف ممکن است یکی از اولین علائم بارداری باشد. این خونریزی که به عنوان خونریزی لانه گزینی شناخته می‌شود، زمانی اتفاق می‌افتد که تخمک بارور شده به دیواره رحم می‌چسبد - حدود 10 تا 14 روز پس از لقاح. خونریزی لانه گزینی تقریباً در زمانی اتفاق می افتد که شما انتظار دارید دوره قاعدگی داشته باشید. با این حال، همه زنان آن را ندارند.
گرفتگی: برخی از زنان در اوایل بارداری دچار گرفتگی خفیف رحم می شوند.
یبوست: تغییرات هورمونی باعث کند شدن سیستم گوارش شما می شود که می تواند منجر به یبوست شود.
بیزاری از غذا: زمانی که باردار هستید، ممکن است نسبت به بوهای خاص حساسیت بیشتری پیدا کنید و حس چشایی شما تغییر کند. مانند سایر علائم بارداری، این ترجیحات غذایی را می توان تا تغییرات هورمونی تغییر داد.
گرفتگی بینی: افزایش سطح هورمون و تولید خون می تواند باعث تورم، خشکی و خونریزی غشای مخاطی بینی شما شود. این ممکن است باعث گرفتگی یا آبریزش بینی شود.

آیا شما واقعا باردار هستید؟
بسیاری از این علائم و نشانه‌ها مختص بارداری نیستند. برخی می توانند نشان دهند که شما در حال بیمار شدن هستید یا اینکه قاعدگی شما در شرف شروع است. به همین ترتیب، شما می توانید بدون تجربه بسیاری از این علائم باردار شوید. با این حال، اگر پریودتان را از دست دادید و متوجه برخی از علائم یا نشانه‌های فوق شدید، یک تست بارداری خانگی انجام دهید یا به پزشک خود مراجعه کنید. اگر تست بارداری خانگی شما مثبت است، با پزشک خود قرار ملاقات بگذارید. هر چه زودتر بارداری شما تایید شود، زودتر می توانید مراقبت های دوران بارداری را شروع کنید.

برای پیشگیری از نقص لوله عصبی توصیه شده تا خانم ها حداقل1 ماه قبل از باردار شدن و در طول دو تا سه ماه اول بارداری برای کاهش خطر تولد نوزادی با نقص لوله ی عصبی روزانه 0.4 تا 0.8 فولیک اسید دریافت نمایند. در برخی از خانم ها توصیه می شود که دوز بالاتری از فولیک اسید دریافت نمایند درصورتی که :

• سابقه ی خانوادگی نقص لوله ی عصبی در پدر و یا مادر و بستگان درجه ی اول یا دوم وجود داشته باشد

• قبلا سابقه ی بارداری با تولد نوزاد مبتلا به نقص لوله ی عصبی وجود داشته باشد

• مادر مبتلا به دیابت باشد

• مادر داروهای ضد صرع مصرف نماید .

چه وقت زنان باردار باید قرص آهن مصرف کند؟

خانم های باردار می توانند از همان ابتدای بارداری قرص آهن مصرف کنند و پزشکان به خانم هایی که قصد باردار شدن دارند توصیه می کنند قبل از بارداری مصرف آهن را شروع کنند. اما اگر یک خانم باردار دچار حالت تهوع ، اختلالات روده ای و خستگی شدید باشد که زنان باردار را در سه ماهه اول باردار می کند ، می توانند مصرف مکمل را از سه ماهه دوم بارداری شروع کنند.

دوز قرص آهن برای زنان باردار چقدر است؟

زنان باردار در طول بارداری حداقل به 27 تا 30 میلی گرم آهن در روز نیاز دارند و بیشتر مکمل های آهن 30 میلی گرم آهن در هر قرص تأمین می کنند ، بنابراین یک قرص مکمل در دوران بارداری کافی است. اگر خانمی در دوران بارداری از کمبود آهن یا کم خونی فقر آهن رنج می برد ، به مقدار بیشتری آهن تا 120 میلی گرم در روز نیاز دارد و اگر هر قرص 30 میلی گرم آهن خالص تأمین کند ، 4 قرص در روز از مکمل باید باشد. گرفته شده.